体幹　衰えてるねぇ～|дﾟ)

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イオン３世でございます。

体幹が衰えてるわさ～～”(-“”-)”

はぁい！ごきげんいかがでしょうか？

アタシここ最近、ジムに通ってるんだけど、

やっぱぁ、若い２０代の頃との違いがすんげぇ～実感できる(笑)

見た目はもちろんなんだけど、一番ビビったのが

体幹の衰え(-_-;)

パンチやキックを打つと身体が前後、左右にズレルノヨ。。。。

トホホの保。

ワンツー、ふら。

ワンツー、ふら。

ワンツー、左ミドル、ふらふら。

ワンツー、ワンツー、右三ドル、ふらふら、よろよろ。

みたいなね。(-_-;)

まじ自分にびびる。。。。。。

キックを打つと、身体が後ろにずれちゃってるから体重がキックに乗らない。

キックボクシングのキックって基本的にはスネが相手に当たるように蹴るのね。

だから、当然、足の甲なんかはほぼほぼ痛くならない。。

でもアタス、今、後ろにふんぞり返っちゃってるから、甲が当たってて痛いの。。。

甲乙の甲が痛いとです。

全体的に色んなとこの筋肉が落ちてんだろうなぁ～～～涙

とりあえず、年内には、すこーしばかり体幹年齢若返らせようっと。

うふふふ。

さて、先日のお休みは、大雨、どしゃぶり。。。。

屋内ではしゃげる楽しい場所をネットサーフィン。。。。

ピューロランド説もあったんだけど、前に行った事があったから

別のとこを検索。

池袋のナンジャタウンに行ってきたよ(^^)/

餃子ミュージアムなるものに行き、とりあえず、レモンサワーを

ラブ注入。

長女ちゃんは餃子大好きだからパクパク食べてた(笑)

次女ちゃんは餃子きらぁ～～いとオレンジジュースをガブガブ(笑)

アタスのガソリン注入完了し、さぁ～探検。

妖怪ウォッチのアトラクションでキャイキャイ。

お化け屋敷的なアトラクションでびっくりして涙。

お昼は、一回、ナンジャタウンを出て、サンシャインで焼肉ランチ。

長女ちゃん、次女ちゃん共に、すんげぇ～肉、バクバク食べてた(笑)

サンシャインパイセン。

今後は安楽亭様の出店を何卒、宜しくお願い申し上げます。

んでナンジャタウンに再入場して、スイーツ店がたくさん出店しているエリアへ。

クレープをザクザク食べまして～

退場。

下のアルパへ移動して、

次女ちゃんが好きなキャラクターのいるお店へ。

長女ちゃんのチョイスするお洋服がだんだん、女子の服へ|дﾟ)

ぱぁぱぁ～、どうぅ？？かわいいぃ～？

と持ってきた服はサイズは小さいけどもうほんと女子服です。

次女ちゃんはお気に入りのキャラクターのショルダーポシェットを選び。

次女ちゃんは店員さまとリップちゃんのお話しで盛り上がり(笑)

長女ちゃんからカードを請求され、

お渡しして

奥さま、長女ちゃん、次女ちゃん、サクサクとレジへ(笑)|дﾟ)

２人ともすくすく元気に育っててパパは嬉しいですよ(^_-)-☆

さぁ、腹筋しよ(笑)

つって。

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